
Nadwrażliwość zębów – objawy i przyczyny
Nadwrażliwość zębów jest popularną dolegliwością. Dotyczy ponad połowy dorosłej populacji. Większość pacjentów odczuwa nadwrażliwość sporadycznie.
Co jest przyczyną nadwrażliwości zębów?

Najczęstszą przyczyną nadwrażliwości jest cofanie się dziąseł. Oznacza to osłabienie naturalnej ochrony zęba i odsłonięcie wrażliwej szyjki zębowej.

Typowe objawy:
- Wrażliwość na temperaturę, szczególnie podczas spożywania gorących lub zimnych pokarmów.
- Ból odczuwany w chłodne dni, np. podczas biegania zimą.
- Ból podczas spożywania słodkich lub kwaśnych pokarmów
i napojów. - Ból podczas codziennej pielęgnacji jamy ustnej.
Większość osób cierpiących na nadwrażliwość zębów z czasem obiera strategię unikania bólu – starając się rezygnować np. z lodów lub gorącej herbaty.
Eksperci zalecają szereg działań, które przynoszą ulgę w bólu, a nawet pozwalają go uniknąć:
Co mogę zrobić, jeśli mam nadwrażliwe zęby?

- W przypadku odsłoniętej zębiny i bólu zębów konieczne jest dokładne i skuteczne szczotkowanie. W takiej sytuacji zalecamy miękką szczoteczkę.
- Podczas szczotkowania zredukuj nacisk wywierany szczoteczką na zęby i dziąsła.
- Stosuj specjalną pastę do zębów wrażliwych, która zmniejszy problem nadwrażliwości.
- Stosuj specjalistyczny płyn do płukania jamy ustnej zapewniający dodatkową ochronę każdego rodzaju zębów.
- Regularnie zgłaszaj się na kontrolę dentystyczną.
Poprawna technika szczotkowania zębów
Technika szczotkowania ma istotny wpływ na stan dziąseł. Technika szczotkowania poprzez szorowanie zębów, czyli agresywny ruch szczoteczką do przodu i do tyłu, może w długim okresie przyczynić się do cofania się dziąseł. Czyszcząc zęby, staraj się wykonywać ruchy okrężne i wymiatające. Praktyczne porady uzyskasz w gabinecie dentystycznym.
*Dla uzyskania natychmiastowej ulgi, pastę nakładać na powierzchnię nadwrażliwego zęba opuszką palca
i delikatnie wmasowywać przez 1 minutę. Stosować do dwóch razy dziennie.