0-3 lata
Rozwój uzębienia
Od około 6. do 8. miesiąca życia pojawiają się pierwsze zęby mleczne. Kolejne zęby wyrzynają się stopniowo.
Szczotkowanie zębów
Pierwsze ząbki powinny być szczotkowane codziennie, rano i wieczorem pastą do zębów dla dzieci o zawartości fluoru 1000 ppm w ilości ziarna ryżu.
3-6 lat
Rozwój uzębienia
Około 3 roku życia większość dzieci posiada już komplet zębów mlecznych i rozpoczyna się rozwój stałego uzębienia górnej i dolnej szczęki.
Szczotkowanie zębów
Dzieci zaczynają lubić samodzielne mycie zębów i wypróbowują przeróżne metody trzymania szczoteczki. Na tym etapie rozwoju dziecko jest w stanie wyszczotkować jedynie powierzchnie żujące zębów.
Zęby dziecka w tym wieku będą wolne od płytki nazębnej dopiero po dokładnym ich oczyszczeniu przez osobę dorosłą pastą do zębów dla dzieci o zawartości fluoru 1000 ppm w ilości ziarna groszku, dwa razy dziennie.
6-12 lat
Rozwój uzębienia
Ruszające się zęby mleczne, przestrzenie pomiędzy zębami i wyrzynające się zęby stałe sprawiają, że higiena jamy ustnej w okresie przejściowym jest utrudniona. Ponadto, nowe zęby stałe wymagają szczególnej ochrony. W rezultacie zwiększa się ryzyko powstania ubytków.
Szczotkowanie zębów
Aby chronić nowe zęby stałe przed ubytkami, należy wybrać pastę o podwyższonej zawartości fluoru (1000-1500 ppm). Szczoteczki do zębów z włóknami ułożonymi w kształt litery X sprawdzają się najlepiej, ponieważ skuteczniej radzą sobie z usuwaniem płytki nazębnej między zębami.
Poprawna technika szczotkowania
Powierzchnie żujące
Zacznij od szczotkowania ruchami przód-tył, aby oczyścić wierzchnią stronę zębów. Rozpocznij po stronie prawej od samego tyłu, na początek dolne zęby. Następnie oczyść zęby górne i powtórz to samo po stronie lewej.
Powierzchnie zewnętrzne
Dalej oczyść powierzchnie zewnętrzne zębów. Rysuj kółka szczoteczką po prawej stronie, od tyłu do przodu, po czym powtórz po stronie lewej. Następnie zbliż do siebie zęby górne i dolne (jak podczas gryzienia) i w ten sam sposób oczyść siekacze.
Powierzchnie wewnętrzne
Na koniec należy wyszczotkować wewnętrzne powierzchnie zębów górnej i dolnej szczęki. Tak jak poprzednio, rozpocznij od tyłu i szczotkuj, kierując szczoteczkę od dziąseł do końca zęba.
I pamiętaj - szczotkuj zęby po każdym posiłku!