![Dorosły uczy dziecko jak prawidłowo szczotkować zęby. Dorosły uczy dziecko jak prawidłowo szczotkować zęby.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/pl_pl/articles/kids-teeth/elmex-kids-1-de-2022.jpg)
0-3 lata
Rozwój uzębienia
Od około 6. do 8. miesiąca życia pojawiają się pierwsze zęby mleczne. Kolejne zęby wyrzynają się stopniowo.
Szczotkowanie zębów
Pierwsze ząbki powinny być szczotkowane codziennie, rano i wieczorem pastą do zębów dla dzieci o zawartości fluoru 1000 ppm w ilości ziarna ryżu.
![Chłopiec szczotkujący zęby w łazience. Chłopiec szczotkujący zęby w łazience.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/pl_pl/articles/kids-teeth/elmex-kids-2-de-2022.jpg)
3-6 lat
Rozwój uzębienia
Około 3 roku życia większość dzieci posiada już komplet zębów mlecznych i rozpoczyna się rozwój stałego uzębienia górnej i dolnej szczęki.
Szczotkowanie zębów
Dzieci zaczynają lubić samodzielne mycie zębów i wypróbowują przeróżne metody trzymania szczoteczki. Na tym etapie rozwoju dziecko jest w stanie wyszczotkować jedynie powierzchnie żujące zębów.
Zęby dziecka w tym wieku będą wolne od płytki nazębnej dopiero po dokładnym ich oczyszczeniu przez osobę dorosłą pastą do zębów dla dzieci o zawartości fluoru 1000 ppm w ilości ziarna groszku, dwa razy dziennie.
![Młoda dziewczyna z aparatem ortodontycznym uśmiechając się, trzymając lizaka. Młoda dziewczyna z aparatem ortodontycznym uśmiechając się, trzymając lizaka.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/pl_pl/articles/kids-teeth/elmex-kids-3-de-2022.jpg)
6-12 lat
Rozwój uzębienia
Ruszające się zęby mleczne, przestrzenie pomiędzy zębami i wyrzynające się zęby stałe sprawiają, że higiena jamy ustnej w okresie przejściowym jest utrudniona. Ponadto, nowe zęby stałe wymagają szczególnej ochrony. W rezultacie zwiększa się ryzyko powstania ubytków.
Szczotkowanie zębów
Aby chronić nowe zęby stałe przed ubytkami, należy wybrać pastę o podwyższonej zawartości fluoru (1000-1500 ppm). Szczoteczki do zębów z włóknami ułożonymi w kształt litery X sprawdzają się najlepiej, ponieważ skuteczniej radzą sobie z usuwaniem płytki nazębnej między zębami.
Poprawna technika szczotkowania
![Rysunek uśmiechniętej myszy szczotkującej zęby Rysunek uśmiechniętej myszy szczotkującej zęby](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/pl_pl/articles/kids-teeth/brush-property-elmy-mexy-1.jpg)
Powierzchnie żujące
Zacznij od szczotkowania ruchami przód-tył, aby oczyścić wierzchnią stronę zębów. Rozpocznij po stronie prawej od samego tyłu, na początek dolne zęby. Następnie oczyść zęby górne i powtórz to samo po stronie lewej.
![Rysunek uśmiechniętej myszki myjącej zęby Rysunek uśmiechniętej myszki myjącej zęby](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/pl_pl/articles/kids-teeth/brush-property-elmy-mexy-2.jpg)
Powierzchnie zewnętrzne
Dalej oczyść powierzchnie zewnętrzne zębów. Rysuj kółka szczoteczką po prawej stronie, od tyłu do przodu, po czym powtórz po stronie lewej. Następnie zbliż do siebie zęby górne i dolne (jak podczas gryzienia) i w ten sam sposób oczyść siekacze.
![Maskotka myszy promująca zdrowie jamy ustnej. Maskotka myszy promująca zdrowie jamy ustnej.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/pl_pl/articles/kids-teeth/brush-property-elmy-mexy-3.jpg)
Powierzchnie wewnętrzne
Na koniec należy wyszczotkować wewnętrzne powierzchnie zębów górnej i dolnej szczęki. Tak jak poprzednio, rozpocznij od tyłu i szczotkuj, kierując szczoteczkę od dziąseł do końca zęba.
I pamiętaj - szczotkuj zęby po każdym posiłku!