Jak zapobiec rozwojowi „brzydkich” zębów u dzieci?

Rodzice są odpowiedzialni za zdrowie i samopoczucie dziecka, a więc również za stan jego jamy ustnej. Jak wyjaśniają pracownicy Instytutu Stomatologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, do roku 2014 (w ciągu minionych 27 lat!) zaobserwowano w Polsce niewielką tendencję spadkową w występowaniu próchnicy wśród dzieci. Wartości tych wskaźników są jednak nadal niepokojąco wysokie, szczególnie w porównaniu z danymi z innych krajów europejskich. Czy dzieci z „brzydkimi” zębami mają mniej szczęścia niż inne, czy też można coś zrobić, aby zapobiec tym problemom? Dowiedz się, jak zadbać o zęby dziecka i zapewnić mu piękny uśmiech w okresie dorosłości.

Czy zęby mleczne mają tu jakiekolwiek znaczenie?

Jak przypomina portal Dentonet, jeszcze do niedawna wśród wielu rodziców popularne było przekonanie, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć, bo i tak wkrótce wypadną. To niestety mit, który może poważnie zaszkodzić małym pacjentom. Mleczaki są mniej zmineralizowane niż zęby stałe, a tym samym podatniejsze na działanie bakterii. Prawidłowa higiena jamy ustnej ma zasadnicze znaczenie w zapobieganiu próchnicy u dziecka.

Czy warto się przejmować ubytkami w zębach mlecznych?

Tak. Próchnica to jeden czynników sprzyjających rozwojowi „brzydkich” zębów. Jak wyjaśnia portal Kobiety i Medycyna, skutki nieleczonej próchnicy mogą być katastrofalne dla dziecka. Są to m.in. problemy z uzębieniem stałym. ABC Zdrowie przypomina, że do rozwoju krzywych zębów przyczynić może się też zbyt szybkie wypadnięcie zębów mlecznych. Dzieje się tak, gdyż zęby te przygotowują przestrzeń pod zęby stałe.

W jakim wieku należy zacząć szczotkować dziecku zęby?

Prawidłowe nawyki związane z higieną jamy ustnej należy rozwijać u dziecka już w momencie pojawienia się pierwszego mleczaka (około 6. miesiąca życia). Zęby należy myć dwa razy dziennie. Wykonuj łagodne, koliste ruchy, również w okolicach zetknięcia zębów i dziąseł. Pamiętaj, że podczas ząbkowania dziąsła dziecka stają się szczególnie wrażliwe. Gdy maluch podrośnie i będzie w stanie utrzymać szczoteczkę, zachęć go do samodzielnego szczotkowania. Do 7. roku życia obserwuj dziecko podczas mycia zębów – w ten sposób upewnisz się, że robi to prawidłowo.

Kiedy zabrać dziecko do dentysty?

Jak wyjaśnia portal Polki, pierwsza wizyta dziecka u dentysty powinna odbyć się między 18. a 24. miesiącem życia. Na podstawie położenia pierwszych mlecznych zębów trzonowych oraz siekaczy lekarz oceni, czy maluch ma wadę zgryzu. To również świetna okazja, aby zadać lekarzowi pytania dotyczące tego, jak zadbać o zęby dziecka. Od 18. miesiąca powinno ono odwiedzać dentystę raz w roku.

Dlaczego u niektórych dzieci rozwijają się „brzydkie” zęby?

Istnieje wiele czynników sprzyjających rozwojowi „brzydkich” zębów. Są to m.in.:

•  Dieta – Słodkie napoje to główna przyczyna. Rodzice mogą sądzić, że soki to doskonała alternatywa dla napojów gazowanych, ale sok jabłkowy zawiera więcej cukru niż cola! Herbatniki, batoniki i gotowe potrawy to również źródło cukrów prostych.
•  Genetyka – U niektórych osób wykształcają się rowkowate zęby, które są bardziej podatne na próchnicę. Nie oznacza to wcale, ze Twoje dziecko będzie mieć „brzydkie” zęby. Jeśli znajduje się ono w grupie ryzyka, należy po prostu przestrzegać zasad prawidłowej higieny jamy ustnej.
•  Nieprawidłowa higiena jamy ustnej – Przeciętna osoba poświęca zaledwie 45 sekund na szczotkowanie zębów. Zakres uwagi dziecka jest dużo węższy, więc prawdopodobieństwo, że myje je krócej niż 2 minuty jest spore.
•  Karmienie butelką – Pozostawianie butelki w łóżeczku dziecka może je uspokoić i przygotować do snu, ale należy pamiętać, że cukier zawarty w mleku pokrywającym jego ząbki powoduje próchnicę.

Co można zrobić, aby zapobiec rozwojowi „brzydkich” zębów u dziecka?

•  Wyrób u dziecka zdrowe nawyki – Podstawą jest mycie zębów 2 razy dziennie przez 2 minuty. Aby to osiągnąć, spróbuj uprzyjemnić mu ten czas. W Internecie znajduje się wiele zasobów, takich jak krótkie filmiki dla najmłodszych.
•  Zacznij szczotkowanie, jak tylko pojawi się pierwszy ząb mleczny.
•  Stosuj pastę do zębów z fluorem – dobierz ilość i rodzaj pasty odpowiednio do wieku. Zalecenia dotyczące ilości fluoru mogą być inne w każdym kraju, więc upewnij się, jakie wartości obowiązują w miejscu Waszego zamieszkania.
•  Obserwuj dziecko podczas szczotkowania – upewnisz się w ten sposób, że nie połyka pasty i że stosuje prawidłową technikę.
•  Zadbaj o dietę dziecka – ogranicz spożycie słodyczy, herbatników i słodkich potraw, w miarę możliwości podawaj mu lekarstwa bez cukru i spróbuj zrezygnować z soków owocowych (jeśli jest to trudne, rozwadniaj je).
•  W 6. miesiącu zacznij podawać dziecku kubek – to jedna z zasad prawidłowej higieny jamy ustnej; druga to odstawienie dziecka od butelki w 1. roku życia.
•  Zastanów się nad fluoryzacją/lakierowaniem – jeśli dziecko znajduje się w grupie ryzyka rozwoju próchnicy albo wystąpiły u niego wczesne objawy tej choroby, pomóc może lakierowanie zębów fluorem. Dentysta powie Ci, jakie korzyści przyniesie dziecku ten zabieg.

Dbanie o zęby dziecka to nie tylko zasadniczy warunek zdrowia jamy ustnej, ale również podstawa ogólnego zdrowia i samopoczucia. Prawidłowa higiena jamy ustnej zapewni dziecku piękny uśmiech na całe życie.