Jak zapobiec rozwojowi nieładnych zębów u dzieci?

Dlaczego niektóre dzieci mają nieładne zęby?

Istnieje wiele czynników sprzyjających rozwojowi nieestetycznych zębów. Są to m.in.:

•  dieta – słodkie napoje to główna przyczyna. Rodzice mogą sądzić, że soki to doskonała alternatywa dla napojów gazowanych, ale sok jabłkowy może zawierać nawet tyle samo łyżeczek cukru co cola! Herbatniki, batoniki i gotowe potrawy to również źródło cukrów prostych,
•  genetyka – u niektórych osób wykształcają się rowkowate zęby, które są bardziej podatne na próchnicę. Nie oznacza to jednak, ze Twoje dziecko na pewno będzie mieć problemy z wyglądem zębów. Jeśli znajduje się ono w grupie ryzyka, należy po prostu przestrzegać zasad prawidłowej higieny jamy ustnej,
•  nieprawidłowa higiena jamy ustnej – przeciętna osoba poświęca zaledwie 45 sekund na szczotkowanie zębów. Zakres uwagi dziecka jest dużo węższy, więc prawdopodobieństwo, że myje je krócej niż 2 minuty jest duże,
•  karmienie butelką – pozostawianie butelki w łóżeczku dziecka może je uspokoić i przygotować do snu, ale należy pamiętać, że cukier zawarty w mleku pokrywającym jego ząbki powoduje próchnicę.

Co można zrobić, aby zapobiec rozwojowi nieładnych zębów u dziecka?

1. Wyrób u dziecka zdrowe nawyki – podstawą jest mycie zębów 2 razy dziennie przez 2 minuty. Aby to osiągnąć, spróbuj umilić mu ten czas, np. słuchając piosenek.
2. Zacznij szczotkowanie, jak tylko pojawi się pierwszy ząb mleczny.
3. Stosuj pastę do zębów z fluorem – dobierz ilość i rodzaj pasty odpowiednio do wieku, zgodnie z zaleceniami Polskiego Towarzystwa Stomatologii Dziecięcej.
4. Obserwuj dziecko podczas szczotkowania – upewnisz się w ten sposób, że nie połyka pasty i że stosuje prawidłową technikę szczotkowania zębów.
5. Zadbaj o dietę dziecka – ogranicz spożycie słodyczy, herbatników i słodkich potraw, w miarę możliwości podawaj mu lekarstwa bez cukru i spróbuj zrezygnować z soków owocowych (jeśli jest to trudne, rozwadniaj je).
6. W szóstym miesiącu życia zacznij podawać dziecku kubek – to jedna z zasad prawidłowej higieny jamy ustnej; druga to odstawienie dziecka od butelki w pierwszym roku życia.
7. Zastanów się nad fluoryzacją/lakierowaniem – jeśli dziecko znajduje się w grupie ryzyka rozwoju próchnicy albo wystąpiły u niego wczesne objawy tej choroby, pomóc może lakierowanie zębów fluorem. Dentysta powie Ci, jakie korzyści przyniesie dziecku ten zabieg.
8. Dbanie o zęby dziecka to nie tylko zasadniczy warunek zdrowia jamy ustnej, ale również podstawa ogólnego zdrowia i samopoczucia. Prawidłowa higiena jamy ustnej zapewni dziecku piękny uśmiech na całe życie.